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Red Green comparte su ingenio y sabiduría. Esos hosers a los que McKenzie se molesta tenían sus dos patas y dedos para mantenerlos calientes. Mike de Canmore tenía su sombrero Flames y su leal compañero Norm. Viagraspain Y Red Green, bueno, todavía tiene su cinta adhesiva. para casi todo. En lo que respecta a los personajes de ficción canadienses icónicos, https://www.viagraspain.es Red Green definitivamente está allí con esos compañeros de franela. Su eslogan, “Mantén tu palo en el hielo”, ha sido repetido por muchos Canuck, casi tanto como los anuncios de Molson que profesan el amor por el país y, por supuesto, la cerveza. Mira, https://en.wikipedia.org/wiki/Sildenafil incluso los estadounidenses estatales azules y rojos, o cualquiera quien haya recogido un martillo, haya pescado para la trucha o haya crecido con raíces rurales, puede relacionarse con él. Esa es solo una de las razones por las que Smith ha seguido con su alter ego, que está a punto de visitar a Vernon el 15 de septiembre, incluso aunque su popular serie de televisión, Viagra España The Red Green Show, ha estado fuera del aire (excepto en la sindicación) desde 2006.

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Básicamente, Red Green se dirige a los adorables amables que a todos los canadienses les gusta el optimismo que todos anhelamos, pero que hemos perdido en el endurecido camino de los altos impuestos y los tiempos difíciles. Solo mire el costo de la cerveza en estos días. Viagraspain “Red Green nos regresa a tiempos más simples, donde un rollo de cinta adhesiva y una caña de pescar es todo lo que necesita para ser feliz”, dijo Smith, hablando por teléfono desde su casa. Toronto antes de embarcarse en la gira Wit and Wisdom que comenzó en Surrey el jueves. “Cuando creé el personaje, me burlaba de Red Fisher y de su voz grave. Conozco a muchos tipos con esa voz. https://www.viagraspain.es Son ásperos. “He gritado a una gran cantidad de vida salvaje a lo largo de los años. Mi personaje aparece cuando me pongo la ropa y la voz. No es difícil”, dijo. No le gusta viajar tanto como antes, Smith se abraza a conocer a sus fanáticos en vivo , por lo tanto, esta última gira por todo el país. Se siente halagado por la recepción que sigue recibiendo de los canadienses y nuestros amigos del sur. “Me gusta estar en contacto con la gente. Me encuentro con niños que no estaban vivos cuando el El show comenzó “, dijo Smith, quien creció en Hamilton y Toronto, Viagra Comprar y que ha vivido de un lugar a otro en Betwee. norte. Las personas son iguales en todas partes, ya que hacen las mismas preguntas.

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Siempre me he sentido atraído por personas que son más de lo que parecen, y veo exactamente lo contrario a eso, ya que disminuyen sus expectativas en su comportamiento “. Aunque a él no le gusta generalizar, Smith reconoce que hay personas de pueblos pequeños que viven en la ciudad, Viagraspain y la gente de las grandes ciudades que viven en ciudades pequeñas, sin embargo, “las personas de las ciudades pequeñas parecen tener una idea de quiénes son, mientras que las personas de la ciudad pretenden ser quienes no son”, dijo. Y Red Green definitivamente encaja en la categoría anterior. “Red Green es muy cómodo en su propia piel, pero esa confianza proviene de la falta de información. El sentimiento básico que tiene es: “Puedo manejar lo que viene, incluso si rompo algo”. Sé que puedo arreglarlo ‘”, https://www.viagraspain.es dijo Smith, y agregó:” Hay todo de mí en Red Green, pero solo partes de Red Green en mí. Si algo se rompe, no estoy hablando por teléfono o buscando mi chequera, lo arreglo con mis propias herramientas. Me hace sentir facultado “.” Comienza con la capacidad de tener una salida creativa. Estaba bien con solo escribir durante un año después de que el programa parara. En aquel entonces estaba cansado de hacer que los amigos se rieran de las fiestas, quería escribir algo, exponerlo y expresarme “. Smith también ha estado trabajando en el casting web de The Red Green Show desde su propio sitio web.” para ingresar a mi catálogo, como por ejemplo, cómo convertir una secadora en una máquina de palomitas de maíz “, dijo.” Comprar Viagra Es fascinante para mí llevar espectáculos en vivo a webcast, yendo de lo viejo a lo nuevo “.

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Ella y su esposo están explorando paneles solares, pero Cruz comparte una nota de advertencia: ‘Un tipo intentó vendernos más paneles de los que cabrían en nuestro techo, por lo que debe investigar’.Neuhausel, cuya organización de base dirige programas dirigidos a educar a las personas y proporcionar herramientas para llevar a cabo acciones saludables y sostenibles, dice agregando un sistema de aguas grises construye una comunidad.Nos contactamos entre nosotros.https://en.wikipedia.org/wiki/Sildenafil Los vecinos prestan atención’, dice ella.http://www.pizzeriadavinci.es ‘Los alarmantes mensajes sobre la sequía no funcionan. pizzeriadavinci Ayudar a la gente a hacer las cosas mejor de manera que tenga sentido para ellos ese es nuestro propósito’.Neuhausel dice que su marido no quiere saber cómo salvarán el mundo; él quiere saber cómo hacer las cosas que funcionan para su hogar. viagra original La gente no sabe por dónde empezar’, dice. ‘No saben cómo pueden ahorrar agua, conservar energía, cultivar alimentos y ser voluntarios. Necesitan ideas que se adapten a su presupuesto y estilo de vida’.En el sitio web de Sustainable Contra Costa, las ‘guías de acción’ brindan ideas rápidas y sencillas para la conservación.

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Iniciativas relacionadas con la agricultura urbana, eventos de oradores y la Gala anual de Liderazgo en Sostenibilidad y Green Building Awards (las nominaciones de este año vencen el 31 de julio) expanden el impacto del grupo más allá de los vecindarios individuales del vecindario.Neuhausel dice que el agua de lluvia y dos sistemas de aguas grises sostenibles de Contra Costa instalados este año demuestran la necesidad de ‘poder popular’.Los talleres de cuatro horas de sesiones de capacitación e instalación que incluyen un almuerzo completo y camaradería ilimitada son populares. pizzeriadavinci Me encantaría instalarlos en todas partes’, dice Neuhausel.El problema es que necesitamos que los plomeros y contratistas participen’. http://www.pizzeriadavinci.es La casa de Neuhausel tiene cinco árboles frutales, todos regados por el sistema de aguas grises de su lavandería. Un sistema de agua de lluvia captura 300 galones de escorrentía del techo en barriles de vino que compró a Ace Hardware de Bill en Martinez por $ 79 cada uno. viagra farmacia Las planchas de cartón sin coser de Costco, cubiertas con astillas de madera del vecino, reducen los costos de mantenimiento del jardín.

Otras mejoras tienen un precio más alto: calentador de agua sin tanque, enrollado ($ 2,400 para instalar), paneles solares ($ 13,000, menos crédito fiscal federal de $ 8,000) e instalación de toda la casa ($ 18,000, menos $ 8,000 en reembolsos estatales y del condado). viagra o cialis Las mejoras energéticas son una inversión a largo plazo’, admite Neuhausel, ‘pero un sistema de aguas grises es algo que toda clase de personas puede hacer. http://www.pizzeriadavinci.es La mejor parte es hacerlo con los vecinos. Ayudan a su césped, ayudan al suyo’.Héroe de Gridiron feliz de regresar a casa para jugar para SFU.Div. universitaria El programa de fútbol I puede haber llamado su atención, pero es la oportunidad de protagonizar en su campo que Lemar Durant sonríe de nuevo. pizzeriadavinci El jugador de fútbol de Coquitlam está ansioso por abrocharse las correas y ponerse el casco para el Clan de la Universidad Simon Fraser en 2012, después de pasar casi dos años recuperándose de una lesión en la rodilla que lo mantuvo fuera del campo en la Universidad de Nevada Las Vegas.Tengo muchas ganas de volver a jugar con algunos de mis viejos compañeros de equipo y nuevos compañeros de equipo’, dijo Durant a The NOW. ‘También quiero mostrarle a la gente lo que puedo hacer nuevamente. Es dulce.’

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El tercer objetivo logrado por el equipo fue emergente libre de lesiones.Si bien, en teoría, solo un partido de práctica, Webb dijo que cualquier éxito es bienvenido.Significó mucho para nosotros’, dijo el entrenador. ‘Este programa ha estado en una sequía bastante larga. https://www.extretechfestival.es Cualquier victoria es una buena victoria’.Durante el juego universitario, WBHS tuvo un balón suelto para un touchdown que se trajo para celebrar. Noah Chapman tenía pases de touchdown para CeCe Green, Jay Branch y Brandon Hayes.’Greywater’ ayuda a los residentes de East Bay a lidiar con el paisaje reseco. extretechfestival Si bien casi todos en California hablan sobre la sequía, los residentes de East Bay están haciendo algo al respecto.La fundadora y presidenta de Sustainable Contra Costa, Tina Neuhausel, está utilizando su casa de Walnut Creek como un campo de pruebas para la conservación de la energía y el agua.viagra prospecto La propietaria de la propiedad de Clayton, Linda Cruz, instaló recientemente un sistema de aguas grises. Y Greywater Action, con sede en Oakland, lidera talleres, presentaciones y foros comunitarios sobre prácticas sostenibles de uso del agua en los condados de Contra Costa y Alameda.

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Los sistemas de aguas grises capturan el agua del hogar de los fregaderos, lavadoras, duchas y baños y redirigen el recurso para regar las plantas ornamentales y los árboles frutales en lugar de descargarlo en las alcantarillas pluviales.viagra femenina Usando materiales de plomería simples, el agua que no contiene sustancias tóxicas (como cloro, sodio, boro o champús) también puede proporcionar nutrientes esenciales a los vegetales, siempre y cuando no toque las partes comestibles de las plantas. https://www.extretechfestival.es Laura Allen, cofundadora de Greywater Action, señaló: ‘La conservación del agua y la reutilización de aguas grises es fundamental en este año seco: todos debemos encontrar formas de utilizar menos agua en nuestros hogares y comunidades para que podamos vivir en equilibrio con nuestro suministro de agua y restaurar y proteger nuestros ecosistemas de agua naturales. extretechfestival ‘Ahora viviendo en el sur de California, pero todavía activo en la organización East Bay, Allen ha realizado un estudio de 83 sistemas residenciales de aguas grises en el área de la bahía y está terminando un libro sobre paisajes a prueba de sequía, con la publicación esperada por Storey Publishing en enero.

Para los sistemas más sencillos de lavandería y paisajismo, los materiales cuestan alrededor de $ 200. Dependiendo de la cantidad de excavación que el dueño de casa esté dispuesto a hacer para preparar cubetas de mantillo y zanjas para enterrar tuberías, la mano de obra para la instalación de sistemas de baja tecnología es de menos de $ 500.O, es completamente gratis, como lo fue para Cruz. https://www.extretechfestival.es La residente de 34 años acordó que su casa fuera el sitio de un taller de Contra Costa Sostenible operado por GWA, después de que otro hogar presentara problemas con la plataforma de cemento.Me inscribí en el taller y me preguntaron si lo haríamos’, recuerda Cruz.A mi esposo le impresionó que hubiera gente que realmente quisiera aprender. Teníamos gente de Sacramento, Half Moon Bay, Salinas en todo el norte de California’. extretechfestival Cruz dice que recicló agua en el hogar durante las sequías en los años 70 y 80, pero en ese entonces era a través de una manguera que su esposo conectaba con la lavadora. viagra femenina comprar En cada ciclo de centrifugado, salía corriendo y riegaba el césped.Ahora, con la artritis limitando sus días de carrera, ama la válvula de tres vías del sistema de aguas grises (lo que le permite dirigir el agua hacia los canales de alcantarillado, o no) y tiene una pequeña bomba sumergible sumergible para llevar el agua de los baños al paisaje .

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El brief creativo de BJP fue muy estructurado

Poco después de la victoria de Narendra Modi, viagra para mujeres hablamos con Prasoon Joshi de McCann y Piyush Pandey de Ogilvy sobre su experiencia trabajando en las campañas publicitarias de BJP.

Cuando una campaña de marca ayuda a mover productos de la estantería, se considera un éxito corporativo. Entonces, ¿podemos llamar a las recientes campañas publicitarias de alto decibelio de BJP que jugaron un papel importante para obtener un resultado delicioso para la fiesta? viagra femenina Y para un experto en comunicaciones, qué diferente es la experiencia de trabajar en una campaña política para una fiesta que gana para trabajar en una campaña de marca regular?

Encontramos algunas respuestas mientras charlamos con pesos pesados ​​creativos, Prasoon Joshi, presidente y director creativo, McCann Worldgroup India y presidente de Asia del Sur, viagra mujer y Piyush Pandey,  https://www.viagragenericocomprar.es presidente ejecutivo y director creativo para Asia del Sur, Ogilvy Mather. Entre varias otras agencias y casas de producción, Ogilvy’s Soho Square y McCann’s TAG han contribuido a la comunicación política de BJP.

El mes pasado, hicimos un artículo detallado sobre la campaña de Soho Square, que incluía ‘Janta Maaf Nahi Karegi’, una serie de películas de gran éxito, managore y una segunda serie animada de películas que promocionaba humorísticamente el eslogan ‘Ab Ki Baar, Modi Sarkar’. ‘, y un musical titulado’ Ache Din Aane Wale Hai, Hum Modi Ji Ko Laane Wale Hai ‘que posicionó a Narendra Modi como un presagio de felicidad.

Así que esta vez, decidimos hablar con el máximo creativo de McCann, sobre ambos, el trabajo de su equipo para BJP y su propia contribución a la campaña ganadora. http://www.managore.es También hablamos con Pandey de Ogilvy sobre sus experiencias.

Joshi explica que la campaña de BJP tenía dos tipos de mensajes tácticos (sobre el aquí y ahora) y conceptuales (sobre la filosofía de la fiesta). Para este último, creó un himno llamado Saugandh, la única comunicación a la que el PM en espera le dio su voz.

‘El himno era un tema muy delicado’, dice. Lo que lo ayudó a trabajar en él fue el tiempo que pasó con el ex PM Atal Bihari Vajpayee en 2004. ‘Atal ji era muy aficionado a mi escritura y también había utilizado mi poema Irada Naye Bharat Ka en su discurso’, comparte.

Fue su profunda comprensión de la marca BJP lo que lo puso en una buena posición para cumplir con esta tarea. y, por supuesto, su afición por escribir letras.

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Él aclara que no requirió un ‘brief de una línea’ antes de escribir Saugandh. ‘Ya entendía la esencia de esta marca’, admite, diciendo que fue su doble papel de experto en comunicaciones y poeta lo que lo ayudó a obtener bien.

Curiosamente, mientras que Saugandh, el video, se usó como película digital y televisiva para comunicar la filosofía de BJP, la grabación de audio del himno se usó para motivar a los trabajadores del partido, quienes lo usaron en sus camionetas mientras estaban en el trabajo.

‘Desh Ki Pukaar’ a ‘Ab Ki Baar’

El eslogan Ab Ki Baar Modi Sarkaar se convirtió en un gran éxito (¡no para ignorar las parodias que traía!), Pero no mucha gente sabe que Joshi había sugerido un eslogan diferente. Él comparte: ‘Mi sugerencia fue’ Desh Ki Pukaar,  https://www.viagraonline.es Modi Sarkaar ‘. Sentí que se conectaría con la gente. Colectivamente, se sentían decepcionados por no obtener lo que debían. Pero el equipo BJP prefirió Ab Ki Baar a Desh Ki Pukaar , puede ser porque Ab Ki Baari Atal Bihaari funcionó muy bien en el pasado ‘.

¿Algún remordimiento de que Desh Ki Pukaar no haya sido utilizado? ‘No. Creo que Ab Ki Baar, Modi Sarkaar es más simple’, responde, ‘Y no se puede argumentar que Ab Ki Baari, Atal Bihaari era una línea muy popular en su época.

Hablando sobre las diferencias entre una campaña política y una campaña de marca ‘regular’, Joshi de McCann dice: ‘Un producto no tiene otra voz, sino publicidad. Pero los partidos políticos y sus líderes son palpitantes, organismos vivos que la nación está consumiendo todo el tiempo. https://en.wikipedia.org/wiki/Sildenafil Un partido político es una marca que se comunica constantemente con las personas a través de otros foros también; las campañas publicitarias son solo una etapa de las campañas políticas. La fiesta no se publicita solo a través de las campañas que estás realizando ‘.

Nos recuerda que hay mil personas trabajando para partidos políticos, realizando mítines y hablando sobre el partido en todo el país. Eso es todo ‘publicidad’ para la fiesta. Un rally es tan bueno como un anuncio o tal vez más. Y los mítines de hoy son filmados y transmitidos por televisión e internet, por lo que son como anuncios, dice.

‘Con las marcas regulares, el plan se tiza con mayor claridad. Por ejemplo, puede decir’ Esta es la campaña de avance que se ejecutará durante dos meses ‘o’ Esta es la siguiente parte de la campaña ‘, etc.’, dice. ‘Pero para una campaña política, un discurso pronunciado por el líder del partido bien podría servir como la campaña teaser’.

Según Joshi, las únicas marcas que se acercan a ser de esta manera son las marcas de medios (periódicos, canales de televisión, canales de radio) porque ‘las marcas de medios se consumen en varios niveles, al igual que las marcas políticas’.

Joshi advierte que no se puede glorificar más el papel de la publicidad en campañas políticas, ‘porque si el producto no es prometedor, una buena publicidad se convertirá en una amenaza de muerte. Como dicen: una buena publicidad matará a un producto malo más rápido. Así que no puedes prometer algo que no existe.

Pandey, de Ogilvy, está de acuerdo, ‘si el producto es excelente, se venderá’. Una campaña publicitaria simplemente ayuda a amplificar las ventas. En este caso, Modiji junto con todo su equipo fue un producto impecable. Nuestra campaña solo ayudó a comunicar esa bondad en todo el país ‘.

Algunos opinan que la gran campaña publicitaria de BJP prácticamente ‘vendió’ Narendra Modi a la gente. Joshi reacciona: ‘Nos dieron una responsabilidad, una tarea. Depende de los políticos decidir cuánta publicidad es correcta o no correcta. Francamente, ese argumento no es para ti y para mí; es un debate diferente. Un partido político es más que solo un producto o mercancía. Igualar a un partido político con un producto es una visión demasiado simplista. Aquí, se trata de las esperanzas y aspiraciones de las personas ‘.

Al hablar sobre la segunda gran diferencia entre una campaña política y una campaña centrada en el producto, Joshi de McCann agrega: ‘Una campaña política no funciona como una tarea típica en la que solo se trata con el gerente de marketing y el gerente de marca. hay tantos trabajadores del partido y partes interesadas, las sugerencias vienen de todas partes. Por ejemplo, alguien de Varanasi se uniría a una observación importante y saldríamos a ejecutarla ‘.

Lo que lo lleva a su siguiente punto acerca de por qué es importante dejar el ego de uno en casa mientras se trabaja en una campaña política. ‘Debe darse cuenta de que puede ser un experto en publicidad, pero hay personas en la fiesta que tienen una mejor idea de la tierra y saber mucho más que tú. Estas son personas que están viviendo la verdad. No puede burlarse de las sugerencias que provienen de ellos. Por lo tanto, la ‘ausencia de ego’ y la apertura a las sugerencias son imprescindibles para quienes trabajan en campañas de marca política ‘, explica.

En una campaña política, la función de una agencia o un individuo creativo puede limitarse a dar una idea, que eventualmente será ejecutada por otro equipo. En otras ocasiones, puede estar ejecutando una idea que se incubó en otro lugar ‘. Con esa campaña, insiste, es difícil decir’ Esto es muy mío ‘. Es un esfuerzo de colaboración, nos reunimos.

Breve ‘estructurado’ e ‘investigado’ de BJP

Se dice que, en comparación con las marcas corporativas, un partido político funciona de una manera muy poco estructurada cuando se trata de lidiar con sus agencias publicitarias. http://www.managore.es Pero aparentemente, este no fue el caso con BJP. Recordando cuán claros eran los funcionarios del BJP cuando se trataba de entregar el resumen de la campaña, Pandey dice: ‘Hicieron bien su tarea’.

De hecho, llega a calificarlo como el mejor breve que haya conocido en toda su carrera. ‘Sabían exactamente quién era su TG y cuál iba a ser su comunicación’, recuerda Pandey, managore y agrega: ‘Al escuchar el informe, era bastante obvio que el equipo de BJP realizó una gran cantidad de investigación para comprender su TG antes de invertir. dinero. Sabían exactamente lo que tenían que decir y a quién ‘.

El escrito, acciones de Pandey, viagra mujer debía preparar un mensaje sobre el mal estado de las cosas que el país había visto durante el régimen de la UPA y comunicarlo en un lenguaje sencillo en todo el país.

Sobre el tema del informe del BJP, Joshi no podría estar más de acuerdo. Él dice: ‘En el caso de BJP, era bastante estructurado. Había mucha claridad. El equipo central de BJP se ha organizado, viagra femenina estratégicamente sólido y bien engrasado. Han elegido a sus parejas de una manera muy juiciosa. El equipo de BJP dividió y compartimentalizó las responsabilidades muy bien ‘.

Sobre el plan de redes sociales de BJP, Pandey nos dice que el partido estuvo presente en el medio mucho antes de que planearan la campaña publicitaria, que él comparte, viagra para mujeres no se trataba solo de pedir votos. El estado del país era tal que la demanda de los votos solicitarían la pregunta ‘¿Por qué?’, ​​dice Pandey, y continúa explicando: ‘La campaña tuvo que resaltar los problemas y problemas del indio común’.

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Y luego de la aprobación de la junta directiva, Wilson comienza a localizar y negociar con posibles solistas.El programa se pasa luego al gerente de personal y al gerente de escena Tim Watson que construye el presupuesto de la temporada, y el 1 de mayo (en línea con el ‘convenio colectivo de la Federación Canadiense de Músicos’) el programa se envía a los 15 músicos principales de la orquesta. http://www.13congresoppandaluz.es Durante mayo y junio, el presupuesto está bien ajustado a Thomson. Se detallan los músicos necesarios para cada ensayo para cada concierto, se compran o alquilan partituras y se reservan el transporte y los hoteles. https://en.wikipedia.org/wiki/Tadalafil Hasta septiembre, Watson contratará hasta 30 músicos adicionales para cada concierto, además de alrededor de 10 jugadores comunitarios.cialis prospecto Más de la mitad de los músicos son mujeres. 13congresoppandaluz Se incorporarán coros locales y otros grupos de presentaciones, cada uno con su propio calendario de ensayos.Esta es verdaderamente una orquesta regional. Los conciertos son en Kelowna, Vernon y Penticton, y para cada uno de estos, una vez que se agregan los ensayos, la orquesta tocará en hasta cinco lugares.

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Y a diferencia de muchas organizaciones más grandes, no hay ensayos semanales regulares. La administradora de OSO, Laura Henderson (que también es una trompeta profesional) envía un paquete de música a cada músico semanas antes del concierto, para que en el primer ensayo todos conozcan las piezas.Finalmente, los voluntarios de cada ciudad entran en acción.http://www.13congresoppandaluz.es En Vernon, los 18 miembros del comité hacen su gran esfuerzo para el cierre de la noche: póster colgado, detrás del escenario, en el vestíbulo, y el equipo de catering brinda la recepción (¡y huevos rellenos!)El concierto de Russian Gems también incluye el Polonaise del tercer acto de Eugene Onegin (la ópera más popular de Tchaikovsky), Prelude to Khovanshchina de Mussorgsky y la Sinfonía No. 1 de Borodin. 13congresoppandaluz Okanagan Symphony triunfa en las trompetas.Con sus exitosos conciertos agotados oda al Handiah ‘Messiah antes de Navidad, la Orquesta Sinfónica de Okanagan se presenta en 2014 de negro con una perspectiva fresca y algunos viajes emocionantes por delante. cialis prescrizione Estamos analizando nuestra programación y donde el alcance potencial está fuera de nuestra audiencia principal’, dijo Wilson, agregando que la OSO recibió ayuda de la estratega Donna Finley, ex directora ejecutiva de la Filarmónica de Calgary.Nos hemos apoyado en gran medida en los adultos mayores como la base renovada de audiencias de la orquesta, y debemos considerarlos al mismo tiempo que miramos hacia el futuro’.

La OSO también ha llegado con un nuevo acuerdo maestro de tres años con sus músicos, y está explorando la idea de organizar más actuaciones matinales. http://www.13congresoppandaluz.es Lo único que estamos mirando es extender nuestra temporada más allá de octubre a mayo’, dijo Wilson.Las actuaciones de verano podrían llevarse a cabo al aire libre con la posible compra de un escenario portátil, agregó Wilson.No se puede tomar una orquesta que utiliza instrumentos de 300 años al sol, por lo que tener un escenario cubierto tendría sentido’, dijo.Con la cara de la orquesta en los hombros muy respetados de la directora de música / directora Rosemary Thomson, la OSO salta al nuevo año con un programa diverso que comienza con un viaje por el Danubio a los salones de baile de Viena y luego entra en un nuevo territorio que Cruza un terreno de palabra hablada. 13congresoppandaluz Tenemos un interesante concierto en marzo cuando Shane Koyczan se une a nosotros. Creo que terminará creando una nueva forma de hacer música con palabras’, dijo Wilson sobre el ex campeón mundial de poesía slam de Penticton, cuya palabra hablada durante la apertura Las ceremonias de los Juegos Olímpicos de Invierno de Vancouver 2010 le valieron una audiencia internacional. cialis in farmacia Koyczan interpretará sus propias letras de dos obras comisionadas por los compositores contemporáneos Jocelyn Morlock y Jordan Nobles, este último con quien Koyczan está trabajando en una ópera que se estrenará en octubre.Es un espectáculo sinfónico que a Shane le gustaría llevar alrededor del mundo y se estrena aquí’, dijo Wilson.

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Okanagan Symphony alberga al prodigio de piano Jan Lisiecki.Ella lo dirigió por primera vez hace nueve años, mientras dirigía la Filarmónica de Calgary, y el próximo fin de semana, la directora de la Orquesta Sinfónica de Okanagan, Rosemary Thomson, se reunirá con el célebre pianista Jan Lisiecki cuando la sinfonía presente su próximo concierto, Poised for Flight. https://en.wikipedia.org/wiki/Tadalafil Considerado como uno de los artistas jóvenes más sensacionales surgidos en Canadá en la última década por el CBC, Lisiecki se une a la OSO para presentaciones en Kelowna y Vernon.Estoy muy emocionado de tener a Jan tocando con la orquesta este mes’, dijo Thomson. comprarcialisonline‘Ha crecido tanto como músico desde que realizó su concierto de concierto, Mozart No. 9, que actuó bajo la batuta de mi alumno cuando tenía solo nueve años’. cialis online Reconocido por su juego maduro, Lisiecki realiza en todo el mundo. El New York Times lo ha llamado ‘un pianista que hace que cada nota cuente’. http://www.comprarcialisonline.es Tras haber firmado un acuerdo de grabación exclusivo con Deutsche Grammophon a la edad de 15 años, la primera grabación de Lisiecki en el prestigioso sello cuenta con los Conciertos para piano de Mozart K. 466 467 con el Symphonieor chester des Bayerischen Rundfunks, bajo Christian Zacharias. Nominado a un Premio Juno para el álbum clásico del año en 2013, el CD fue descrito por The New York Times como ‘prístino, lírico e inteligente’.

 

Los aspectos más destacados de las temporadas anteriores incluyen actuar con la Filarmónica de Nueva York bajo la dirección de David Zin man, el concierto de apertura de la temporada de Orchestre de Paris con Paavo Jrvi y un debut con la BBC Symphony con Ji Blohlvek. Cialis comprar Lisiecki ha jugado en Avery Fisher Hall, Carnegie Hall, Barbican, Salle Pleyel, Tonhalle Zrich, Konzerthaus Vienna y Suntory Hall. Ha sustituido a Martha Argerich y Nelson Freire, y ha compartido el escenario con Yo Yo Ma, Pinchas Zukerman y Emanuel Axe. y en todo Canadá.Además del Concierto para piano No. 9 de Mozart y El libro mayor de The Sparrow, de Oesterle, OSO interpretará la Sinfonía en C de Bizet, escrita por el compositor cuando solo tenía 17 años. http://www.comprarcialisonline.es Okanagan Symphony evoca imágenes caleidoscópicas.En el concierto de Okanagan Symphony del jueves, titulado Kaleidoscope, las tres piezas, Kaleidoscope de Pierre Mercure (la inspiración para el título general), el Concierto de Sergei Rachmaninoff en C Minor para piano y la Sinfonía de Csar Franck en D Minor , cumplió con las expectativas. comprarcialisonline Para facilitar eso, en su muy recomendada charla previa al concierto, la directora de OSO, Rosemary Thomson, compartió sus ideas y entusiasmo, así como su don para explicar claramente la mecánica de la música en el programa. Sus charlas, que a menudo incluyen una breve lección de canto o la oportunidad de aplaudir o hacer clic en una secuencia de ritmo única, mejoran notablemente la experiencia del concierto. En consecuencia, cuando dirigió el Kaleidoscope de Mercure, aquellos que habían asistido a su charla disfrutaron de una mayor conciencia de sus colores, capas, combinaciones de ritmo y desarrollo de formas y texturas.

El mundo es más pobre musicalmente por la pérdida de Mercure, ya un músico, compositor y empresario canadiense consumado cuando fue asesinado en un accidente automovilístico en 1966, a los 38 años. Su destreza en piano, órgano, flauta, violonchelo, trompeta y fagot, informó La forma en que escribió específicamente para cada sección orquestal.Cada sección de la OSO, aumentada por miembros de la Sinfonía Juvenil de Okanagan, capturó sus constantes cambios de luz y color. 4 de mayo en Trinity United Church. comprarcialisonline El concierto de Rachmaninoff en do menor fue interpretado de manera sublime por Minsoo Sohn en el piano, a pesar de su incapacidad para mantener su tono más allá del primer movimiento. Jan Walden, de la Asociación de Conciertos Comunitarios del Norte de Okanagan, propietaria del instrumento, estuvo de acuerdo en que tiempo para lanzar un recaudador de fondos para reemplazarlo; o quizás encuentre un negocio local exitoso interesado en patrocinar un nuevo Steinway Grand.  comprar cialis  Pero Sohn podría convencer a Euphony de un golpe de barra honky tonk, y el piano de NOCCA no es eso. El público atestado se sentó cautivado en todo, incluso entre movimientos.http://www.comprarcialisonline.es Y mientras tocaba los acordes finales de este viaje romántico que fluía constantemente a través de la hinchazón de los crescendos, las carreras febriles a través de las teclas y los delicados pasajes llenos de patetismo, la multitud se alzó como una sola.

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Por Elisa Zied obsequio

‘La respuesta para desbloquear la fuente de la juventud no está en cremas o inyecciones; está escondido en los alimentos que comemos todos los días ‘, dice Zied.

Como madre ocupada y dietista registrada, comprar cialis Zied creó un plan sin cirugía de siete días para ayudar a las mujeres a retroceder el reloj y sentirse años más jóvenes. No se preocupe chicos, puede cosechar los beneficios con algunas modificaciones (ver a continuación):

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P: ‘Younger Next Week’ está respaldado con investigaciones, pero lo más importante es que se basa en su propia experiencia como mujer ocupada. ¿Diría que el estrés podría ser más alto que la dieta deficiente y la falta de ejercicio? ¿Cuáles son algunas de las formas en que podemos reducir el estrés?

R: El estrés y la forma en que lo enfrentamos afectan nuestros cuerpos y mentes de innumerables maneras. Aunque las personas responden / tratan con el estrés a su manera, para muchos el estrés conduce a hábitos alimentarios poco saludables, omitiendo los entrenamientos y no dormir bien o lo suficiente; eso hace poco para atenuar el estrés y de hecho a menudo lo exacerba. El estrés y los hábitos de supervivencia no saludables, una dieta pobre en nutrientes y hábitos alimenticios poco saludables y la falta de ejercicio / inactividad / sentarse mucho son perjudiciales para la salud en general, el bienestar y la vitalidad de la savia. Controlar el estrés, http://www.comprarcialisonline.es/ comer una dieta rica en nutrientes, mantenerse activo y en forma y dormir lo suficiente de alta calidad son factores importantes para ayudar a las mujeres a verse y sentirse lo mejor posible. Estas cosas también se alimentan entre sí, por ejemplo, si duerme bien, es probable que tome mejores decisiones alimenticias durante el día y esté mejor equipado para manejar el estrés; si come bien, es probable que tenga más energía para hacer todas las cosas en su cuerpo. lista de tareas diarias; y si te mantienes activo, es probable que tengas más energía (y, por supuesto, te ves mejor, lo que te hace sentir mejor).

Los eventos estresantes son inevitables en la vida ya sea que se relacionen con el trabajo, las relaciones, el clima, la enfermedad o la discapacidad que enfrentan usted o un miembro de la familia, etc. pero estrategias como tomar un día a la vez, respirar profundamente, hacer ejercicio (incluso si eso significa ir dar un paseo al aire libre), escuchar música, reír o hablar con amigos son algunas de las mejores maneras de desestresarse. Mi madre fue hospitalizada recientemente durante varias semanas (incluidos 17 días en la UCI y en la rehabilitación del paciente). Su desafío de salud se convirtió en un desafío para toda nuestra familia, especialmente mi padre y yo, que somos responsables de su cuidado. Lo que me ayudó a superarlo entre las visitas al hospital que normalmente duraban 5 6 horas diarias fue mantener mi régimen de ejercicios, ver a mis amigos y comer lo mejor que pude (centrándome en alimentos ricos en nutrientes, incluidos los alimentos ricos en carbohidratos que promueven la producción del sentir buena serotonina química cerebral). Todas estas cosas me ayudaron inmensamente. Aunque escribí Younger Next Week como un llamado a la acción para que las mujeres encuentren y se tomen el tiempo para cuidar de sí mismas sin importar el estrés que enfrentan, estoy feliz de decir que estoy pasando por lo que tengo con el reciente matrimonio de mi madre. El problema de salud fue el mayor factor estresante que he enfrentado, tanto emocional como físicamente. Pero puedo decir honestamente que, debido a que realmente me cuidé e hice tiempo para mí mismo mientras cuido de mi madre y mi familia, he logrado pasar por alto con éxito estrés insalubre en su mayor parte y preservar mi vitalidad y controlar mi peso, mantenerse con energía y verse y sentir lo mejor posible la mayor parte del tiempo. He tenido mis momentos, créanme, y estos han incluido muchas lágrimas debido a la montaña rusa de emociones He soportado, pero la mayor parte del tiempo pude nutrirme con la comida, el ejercicio, la familia y los amigos, y eso marcó la diferencia en el mundo.

Algunas otras formas en que manejo el estrés y los consejos que le doy a los demás:

A menudo siento que no puedo alcanzar las demandas de mi carrera, criar hijos, ser esposa e hija (sin mencionar amigo) y tener un hogar. Pero la belleza de tener 44 años es que con cada año que pasa viene una Poca sabiduría. He aprendido a lo largo de los años que no todo tiene que ser perfecto y que a veces está bien dejar algunas cosas (la cama no siempre tiene que hacerse y si no hago tiempo para hacer ejercicio porque de trabajo u otras obligaciones, el mundo no va a terminar). También aprendí a priorizar lo que es más importante para mí (hacer suficiente ejercicio especialmente mientras escucho música y dormir) y proteger mejor mi tiempo, incluso si eso significa diciendo no a actividades y oportunidades que me darían algo de alegría y placer o mejorarían mi carrera. Ser activo y dormir lo suficiente es lo que considero un dúo dinámico cuando se trata de controlar el estrés. Para controlar mi propio estrés de manera regular, siempre estoy seguro de abastecerme de muchos Vital Foods ricos en nutrientes (como nueces, fruta fresca, verduras crudas y congeladas, chocolate con leche baja en grasa, galletas integrales y palomitas preparadas de manera saludable) . Esto me proporciona un arsenal lleno de nutrientes para mantener mi azúcar en la sangre estable (y mi estado de ánimo equilibrado) durante todo el día. También me aseguro de tener a mano bocadillos de una sola porción o del tamaño de un bocado, como mini barras de chocolate. Aunque hago mi mayor esfuerzo para alcanzar un alimento nutritivo, como una manzana pequeña o una banana, primero, si estoy estresado y hambriento (me he entrenado exitosamente para no comer cuando no tengo hambre), si lo sé ‘ Voy a querer un trozo de chocolate u otro delicia, al menos las porciones son pequeñas. También sé que comer una golosina aquí y allá, incluso todos los días, no saboteará mi dieta saludable. )

P: Hemos recibido carbohidratos amiláceos preparados que nos hacen gordos, no aptos y jóvenes. ¿Cuál es el verdadero problema?

R: Los carbohidratos con almidón, en particular los granos integrales altos en fibra y las papas, en realidad pueden ser activos dietéticos y de vitalidad. Proporcionan carbohidratos complejos que se descomponen en glucosa, el combustible clave para su cerebro y todo el sistema nervioso central. https://en.wikipedia.org/wiki/Tadalafil Los carbohidratos con almidón también proporcionan a su cuerpo un flujo constante de serotonina, un químico cerebral que desempeña un papel clave en la regulación del estado de ánimo, el apetito / la saciedad y el sueño. Demasiada poca serotonina puede restar vitalidad y contribuir a la irritabilidad, la ira, la depresión y otras consecuencias negativas. Los carbohidratos con almidón también pueden desempeñar un papel en el control del peso. Varios estudios sugieren que una mayor ingesta de carbohidratos está relacionada con un menor peso corporal, menor riesgo de obesidad y sobrepeso e incluso dietas de mayor calidad. Las dietas ricas en fibra de carbohidratos amiláceos y otros alimentos ricos en carbohidratos nutritivos también se han relacionado con un menor peso corporal y la prevención del aumento de peso. Aumentar el consumo de fibra de los carbohidratos amiláceos y otras fuentes nos llena y puede jugar un papel en la reducción de la ingesta de alimentos y el peso corporal.

P: ¿Cuánto ejercicio necesita uno para ver los resultados? ¿Puede funcionar demasiado duro o demasiado tiempo traer efectos negativos?

R: Desafortunadamente, muchas personas no cumplen con las pautas federales actuales de actividad física. Al mismo tiempo, muchos pasan buena parte de sus horas de vigilia sentados y sin moverse. Pasar de ser sedentario y sentarse mucho a caminar unos pocos kilómetros y trabajar para cumplir con las pautas de actividad física actuales (150 minutos de ejercicio moderado y al menos dos veces por semana actividades de fortalecimiento muscular) puede proporcionar resultados. Desarrollar las pautas sugeridas traerá los mejores resultados, al igual que hacer que el ejercicio y la actividad física sean una parte clave de su vida diaria. Pero incluso pequeños cambios en el nivel de actividad y pequeñas ráfagas de actividad pueden conferir algunos beneficios; algunos siempre son mejores que ninguno, pero es mejor (hasta cierto punto).

Creo que pasar de ser sedentario a correr maratones conlleva riesgos. Mi filosofía es establecer objetivos de aptitud física y hacer actividad física y ejercitar una parte diaria de tu vida, pero no exagerar. Si haces demasiado pronto y no aprendes a hacer ejercicio usando la buena forma, te arriesgas a sufrir lesiones y agotamiento. Por lo tanto, considero fácil la rutina de ejercicios que disfrutas y puedes mantener, mezclar las actividades que haces, probar cosas nuevas y aprender cómo hacerlos de una manera que maximice los resultados y minimice el riesgo de lesiones. Esa es la mejor manera, en mi opinión, de hacer que el ejercicio gane para su cuerpo y su mente. Si haces demasiado demasiado pronto, o simplemente demasiado, te arriesgas a un uso excesivo y otras lesiones y estar al margen en lugar de estar activo no es una receta para la verdadera vitalidad o para verte y sentirte lo mejor posible.

P: La hidratación es clave, pero a menudo se pasa por alto. ¿Cuánto y qué debemos beber?

R: Mantenerse hidratado es clave para las mujeres en todo momento del año y ahora que es primavera, es un gran momento para recuperar la forma de nuestra piel seca después del largo y duro invierno al que todos nos enfrentamos. Beber suficientes líquidos y obtener suficientes alimentos ricos en agua en la dieta no solo ayuda a su piel a verse y sentirse más húmeda, flexible y sentirse mejor, sino que también ayuda a todas las células del cuerpo. El agua transporta oxígeno y nutrientes a los músculos y ayuda a eliminar los desechos del cuerpo. También regula la temperatura corporal y reduce la retención de líquidos, algo que muchos de nosotros queremos minimizar para lucir y sentir lo mejor posible. La mejor forma de hidratarse es beber mucha agua (se pueden incluir gaseosas y seltzer), así como algo de café, té, leche baja en grasa (o bebidas de soya fortificadas con calcio) e incluso 100% de jugo. Comer muchas frutas (frescas, congeladas, enlatadas sin azucar y sin azucar agregado) y vegetales (versiones frescas, congeladas y enlatadas hechas con poco sodio y sin grasa), sopas a base de vegetales o caldo y granos cocidos como la avena también pueden ayudarlo a conocer Necesidades diarias de fluidos La mayoría de las mujeres necesita un total de alrededor de 9 tazas de líquidos diariamente y es muy probable que satisfagan el resto de sus necesidades de líquidos al cumplir con su cuota diaria (al menos 3.5 o 4 tazas en total) de frutas y vegetales.

Saber qué y cuánto beber puede hacer mucho para ayudarlo a verse y sentirse más joven y más vibrante. Beber mucha agua, algo de café y té e incluso jugos 100% no solo ayuda a proteger su piel de la sequedad y los estragos del sol, sino que también puede ayudar a prevenir algunos de los efectos negativos asociados con la deshidratación (estos incluyen malhumor, una disminución capacidad de concentración, dolor de cabeza y otros síntomas). El agua es esencial, no solo para prevenir la deshidratación y reducir la retención de líquidos, sino también para hidratar la piel y todos los tejidos del cuerpo y para apoyar un sistema digestivo saludable. Otras bebidas además del agua también pueden ayudarlo a satisfacer sus necesidades de líquidos, mantenerse hidratado y tener otros beneficios contra el envejecimiento. Por ejemplo, el té, cargado con flavonoides y otras sustancias químicas vegetales, tiene beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Existe cierta evidencia de que beber té verde puede proteger la piel contra el daño causado por los rayos UV y mejorar la elasticidad. También hay alguna evidencia de que consumir cafeína de todas las fuentes, incluyendo té, café, cola y chocolate, se asoció inversamente con el riesgo de carcinoma de células basales en mujeres. http://www.comprarcialisonline.es/ Otros estudios han encontrado que la ingesta de café con cafeína se asocia con un menor riesgo de cáncer de piel no melanoma. Y a pesar de la mala reputación, los jugos 100% (jugos de frutas y vegetales) también pueden ayudarlo a lograr vitalidad no solo porque son fluidos, sino porque a menudo son fuentes ricas en vitamina C, una vitamina soluble en agua que actúa como un antioxidante para proteger la piel y otras células del cuerpo del daño causado por los radicales libres en el cuerpo y en el medio ambiente. La vitamina C también ayuda a crear colágeno, la principal proteína estructural del cuerpo, que mantiene unidas la piel, los huesos y otros tejidos, también es compatible con un sistema inmunológico saludable y también ayuda a crear norepinefrina, un químico cerebral que afecta el estado de ánimo. también puede ayudarlo a verse y sentirse lo mejor posible. Centrarse en el agua durante todo el día, incluso antes de las comidas (beberla puede ayudarlo a sentirse satisfecho con menos comida) y apegarse a las bebidas con cafeína antes de las 2 p.m. o incluso antes (para que no interferir con su sueño) y no tener más de 1 taza de jugo de fruta o verdura (preferiblemente bajo en sodio) diariamente, aunque reemplazar esto con otras frutas ricas en vitamina C es aún mejor, puede ayudarlo a mantenerse hidratado. Limitar los líquidos antes de ir a la cama también puede ayudarlo a mantenerse hidratado y, con suerte, lo ayudará a evitar el rastreo nocturno al baño.

P: ¿Podemos tener nuestro pastel y comérselo o tratarlo como parte del plan?

R: Las golosinas son definitivamente parte del plan. Escribí este libro para que no sea una forma ideal de comer y vivir, sino para ser una forma real de integrar alimentos vitales, movimientos vitales (actividad física y ejercicio) y relajación vital (dormir, reír y conectarme con otros) en tu vida a través de el largo recorrido. Asigné 150 calorías diarias para caber en alimentos y bebidas (incluso vino u otras bebidas alcohólicas) que no contribuyen mucho en términos de nutrientes o que encajan perfectamente en cualquier grupo de alimentos. comprarcialisonline No es realista pensar que la gente nunca ganó comer una galleta o dos, un poco de vino, chocolate u otros dulces. Si la gente come alimentos ricos en nutrientes y vive un estilo de vida activo y equilibrado, las golosinas en pequeñas cantidades pueden caber en eso sin detrimento. La clave es limitar porciones y aprender a sentirse satisfecho con pequeñas cantidades de golosinas.También recomiendo tener golosinas junto / después de tener alimentos / medios ricos en nutrientes para que aprenda a sentirse satisfecho con una porción más pequeña. Por ejemplo, para un refrigerio tardío, haga que una manzana siga por unos pocos pequeños cuadrados de chocolate o 1 2 de tus galletas pequeñas favoritas. Te llenarás de la manzana, que tarda un rato en comer, y culminará con un poco de una indulgencia favorita.

P: El libro es para mujeres, pero ¿qué hay de los hombres en nuestras vidas?

R: Los hombres sin duda pueden beneficiarse de la información científica basada en alimentos, nutrición, ejercicio y estilo de vida y los principios delineados en el libro sobre los alimentos vitales para incluir más, cómo incorporar el movimiento en su día y cómo manejar el estrés de una manera más positiva y productiva camino. Por supuesto, los hombres necesitarán consumir más calorías y tener porciones más grandes de alimentos de lo que se recomienda en los planes de comidas ya que tienen mayores necesidades de energía que las mujeres, cialis online pero pueden beneficiarse de los principios generales y muchos Stressipes descritos en el libro. tales cambios junto con sus esposas también pueden ser una excelente forma de vincularse y apoyarse mutuamente mientras buscan recuperar su vitalidad y verse y sentirse lo mejor posible.

P: ¿Qué grandes cambios se pueden esperar del libro que tal vez hayas notado en ti?

R: Los resultados variarán para las mujeres (u hombres) según su punto de partida. Debido a que muchos no logran satisfacer todas sus necesidades nutricionales individuales, sé que al incorporar más alimentos ricos en nutrientes, comer regularmente, hacer ejercicio físico y hacer ejercicio una parte diaria de mi vida (incluso en etapas) y lidiar con el estrés de manera positiva y productiva me ayudó a mirar y sentir lo mejor posible, Cialis comprar tanto mental como físicamente. Mucha gente no ata lo que comes y cómo pasas al estrés, pero comer alimentos ricos en nutrientes y mantenerte activo son armas geniales contra el estrés. Simplemente te ayudan a lidiar mejor con los muchos desafíos de la vida. Sé de primera mano que esto es así. cierto. Claro, a veces una pieza de chocolate es lo que necesitas para sentirte mejor en un instante, pero una dieta rica en nutrientes y un estilo de vida activo pueden ser un buen amortiguador del estrés.

P: Recomiendas 21/4 21/2 tazas de frutas y vegetales al día. ¿Cómo te sientes al obtenerlos mediante jugos y batidos?

R: Creo que los zumos y batidos 100% de frutas pueden encajar en una dieta rica en nutrientes y que promueva la vitalidad. Pero también creo que hay algo que decir acerca de a veces apegarse a lo básico al comer frutas y verduras en sus formas ricas en fibra natural. Los batidos comprados comercialmente pueden aportar muchas calorías en pequeñas cantidades, por lo que es importante prestar atención a eso. al comprarlos. comprar cialis Además, el jugo de fruta al 100 por ciento, aunque tiene beneficios nutricionales, no proporciona la fibra que proporciona la fruta entera.

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